Salmon cas oo heerkul sare leh oo u adkaysta dhalada fiber-ka maro galaas fiber-ka-daminta dabka

Maro Salmon ah oo aan dabci lahayn ayaa guud ahaan laga sameeyaa maro silikoon ah oo aan dabci lahayn, laga soo bilaabo saqafka saqafka oo aan ka yarayn 500 mm tas-hiilaad go'an ama tas-hiilaad qiiq firfircoon ah, oo inta badan lagu isticmaalo suuqyada sare ama kuwa sare ee sare ee dukaameysiga, dhismayaasha xafiisyada, warshado, bakhaarro iyo munaasabado kale. .Marka xarunta xakamaynta dabku soo dirto calaamada dabka ama qiiqa dareenka qiiqa, kala soocida qiiqa ayaa la sameeyay, taas oo si wax ku ool ah uga hortagi karta qiiqa inuu si toos ah u qulqulo saqafka dhismaha, ka dibna qiiqa heerkulka sare ayaa laga sii daayaa dibadda by marawaxa qiiqa. taasoo hagaajin karta saamaynta qiiqa qiiqa ee aagga ka-hortagga qiiqa, abuurista jawi iyo waqti u gadan kara badbaadinta iyo daad-gureynta goobta dabka, door gaar ahna ka ciyaari karta ilaalinta badbaadada nafta iyo hantida dadka.